Plán Leden 2018

Informace pro měsíc Leden 2018:
V novém roce pokračujeme v zimním režimu. Bohužel máme informace, že nastane rekonstrukce osvětlení v hale ČSC – Motol, kam chodíme na starty. Nebude tedy možné chodit od 15.1.2018 do 28.2.2018 v úterý na starty. Toto omezení se týká skupin 2. 3. 4. To znamená, že od 15.1. bude mít skupina 2. prohozené tréninky a to takto v úterý trénink v tělocvičně v Hostivicích a ve středu starty v Motole to vše společně se skupinou 1. Pro skupinu 3. platí, že od 15.1. místo úterních startů bude středeční tělocvična a zůstává tělocvična i ve čtvrtek v Hostivicích. Skupiny 4. a 5. mají standartní režim. Samozřejmostí je domácí cvičení, formou kliků, sed lehů, dřepů a výskoků.

Podrobné plány zde

Přejeme hezký vstup do nového roku, hodně sportovních úspěchů a hlavě zdraví